飾磨体育館はでは、毎月３回、水曜日にフラダンス教室を開催しております。
フラダンスはハワイの大自然から生まれた伝統的な踊りで、日本でも幅広い年齢層
に親しまれています。フラダンスを嗜んでいる人は日本だけで100万人以上いると
言われていて、特に女性に嬉しい効果が盛り沢山なダンスです。
フラダンスは一見優雅に見えて、実は常に中腰状態で踊るため体幹がバッチリ鍛え
られます！ 体幹が鍛えられることで、ボディメイクの効果はもちろん、基礎代謝が
上がることでのダイエット効果や汗をかくことでのデトックス効果も期待できます。
皆さんも是非一度無料の体験レッスンを受講してみませんか。
開催日 月３回 水曜日２０２３年８月は、２日・９日・２３日の各水曜日１８時３０分から開催しております。
お問い合わせは、飾磨体育館 ０７９－２３５－１４４５まで
2023.07.18
姫路市立飾磨体育館では、ユニバーサル事業の一環として『ゴールボール教室』
を毎月第四土曜日に開催しております。
ゴールボールとは障がい者スポーツのひとつで、パラリンピックの正式種目でも
あります。教室では実際のプレーを通じて障がい者スポーツや障がい者理解につ
ながる深い学びとスポーツ体験ができます。
参加資格・条件・年齢制限は特にございません。どなたでもご参加いただけます。
（中学生以下の方は保護者同伴でお願いします）
開催日：２０２３年７月２９日（土）１４時～１７時
（※令和５年７月は開催日時が変更となっております）
お問い合わせは、飾磨体育館 ０７９－２３５－１４４５ まで。
2023.06.28
飾磨体育館はでは、毎月３回、水曜日にフラダンス教室を開催しております。
フラダンスはハワイの大自然から生まれた伝統的な踊りで、日本でも幅広い年齢層
に親しまれています。フラダンスを嗜んでいる人は日本だけで100万人以上いると
言われていて、特に女性に嬉しい効果が盛り沢山なダンスです。
フラダンスは一見優雅に見えて、実は常に中腰状態で踊るため体幹がバッチリ鍛え
られます！ 体幹が鍛えられることで、ボディメイクの効果はもちろん、基礎代謝が
上がることでのダイエット効果や汗をかくことでのデトックス効果も期待できます。
皆さんも是非一度無料の体験レッスンを受講してみませんか。
２０２３年７月は、５日・１２日・１９日の各水曜日１８時３０分から開催しております。
お問い合わせは、飾磨体育館 ０７９－２３５－１４４５ま
2023.06.28
飾磨体育館はでは、毎月３回、水曜日にフラダンス教室を開催しております。
フラダンスはハワイの大自然から生まれた伝統的な踊りで、日本でも幅広い年齢層
に親しまれています。フラダンスを嗜んでいる人は日本だけで100万人以上いると
言われていて、特に女性に嬉しい効果が盛り沢山なダンスです。
フラダンスは一見優雅に見えて、実は常に中腰状態で踊るため体幹がバッチリ鍛え
られます！ 体幹が鍛えられることで、ボディメイクの効果はもちろん、基礎代謝が
上がることでのダイエット効果や汗をかくことでのデトックス効果も期待できます。
皆さんも是非一度無料の体験レッスンを受講してみませんか。
２０２３年５月は、１０日・１７日・２４日の各水曜日１８時３０分から開催しております。
お問い合わせは、飾磨体育館 ０７９－２３５－１４４５ま
2023.04.30
姫路市立飾磨体育館では、ユニバーサル事業の一環として『ゴールボール教室』
を毎月第四土曜日に開催しております。
ゴールボールとは障がい者スポーツのひとつで、パラリンピックの正式種目でも
あります。教室では実際のプレーを通じて障がい者スポーツや障がい者理解につ
ながる深い学びとスポーツ体験ができます。
参加資格・条件・年齢制限は特にございません。どなたでもご参加いただけます。
（中学生以下の方は保護者同伴でお願いします）
開催日：２０２３年５月２７日（土）１３時～１６時
（※令和５年４月より開催時間が変更となっております）
お問い合わせは、飾磨体育館 ０７９－２３５－１４４５ まで。
2023.04.30
新型コロナウイルス関連による施設使用中止における使用料の還付について、令和４年４月７日より下記の通り対応します。
ご確認のほど宜しくお願い致します。
2022.04.06